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平时怎么保养子宫呢

关爱子宫,关爱女性健康!子宫保养是女性生活中重要的一环。通过定期体检、均衡饮食、适度运动、避免过度劳累、保持良好的生活习惯等方式,可以促进子宫健康。此外,注意避免性生活中的感染风险,保持良好的卫生习惯也是关键。记住,关注子宫健康,就是关爱自己的身体和幸福!

做完子宫肌瘤手术之后要注意休息,在一个月之内不要做体力活,不要吃生冷和刺激性的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些高蛋白的食物补充营养,如鸡汤,鱼汤,排骨汤,瘦肉,鸡蛋,豆制品,饮食的口味要清淡,以容易消化的软食为主。

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