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正常女性的绝经年龄在45~55周岁，平均在50周岁，在绝经前，一部分女性可能会出现潮热，出汗，烦躁，失眠等症状，这是由于体内激素下降导致的。平时多吃一些豆制品，多喝豆浆，补充体内的激素，有可能会延缓绝经，注意放松心情，多参加体育锻炼。
郁闷，在绝经前可能会有一些月经不调的症状，或者是一些精神症状，比如容易出汗，睡眠不好，脾气暴躁，或者是多疑，另外大部分人可能会有月经不调的现象。也有的少数的人可能症状不明显或者是没有症状。那么这些都是正常的。平时要注意生活规律，要调整好心态。
46岁闭经的症状是不会再来月经。确定是闭经的情况，需要去医院做激素六项检查，查看卵巢功能是否有明显的衰退。若衰退不明显，是可以通过药物或食物来进行调理的。不过闭经是自然的生理现象，不需要过于焦虑。
绝经前常见的临床症状有月经变的不规律，有的周期延长，有的周期缩短，月经淋漓不尽，同时月经的量、颜色等也会发生变化；精神症状如心烦意乱、失眠、情绪不稳定和易激动等；可能还会有全身症状，如潮热、盗汗，有时伴有心悸、胸闷、头晕和头痛等。
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