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面膜中的营养成分可以提供皮肤所需的养分，滋润皮肤，并改善皮肤的水分含量，使肌肤更加光滑和有弹性。 面膜可以帮助深层清洁皮肤，去除毛孔中的污垢和油脂，减少黑头粉刺的产生，使皮肤更加清爽。但每天敷面膜会过度水饱和导致烂脸。
长期敷面膜对皮肤有多种好处：
1. 补水保湿：面膜能够为皮肤提供水分的同时还能锁住水分，以确保皮肤水润、有弹性。
2. 营养皮肤：部分面膜中含有营养成分，长期敷面膜能够为皮肤持续提供营养，让皮肤变得更细嫩、紧致。
没有好处
经常使用面就会造成角质层在短时间之内过度的水化，就会造成角质层损伤、皮肤也会变薄，皮肤的免疫功能就会受损，从而降低皮肤的抵抗力，这样对于皮肤反而是不好的。
敷面膜有好处。原因：敷脸可以帮助护肤品更好地渗透进皮肤深层，提高其功效，同时还能促进皮肤代谢、舒缓肌肤、保持肌肤水分等等，具有很多美容功效。延伸：此外，不同种类的面膜针对的皮肤问题也不同，可以根据自己的肤质和需求选择不同功效的面膜，例如补
没有好处。只会让皮肤受伤害。每天敷面膜对皮肤不一定就好。虽然敷面膜对皮肤的保养具有一定的积极作用，比如对皮肤的补水作用或者清除角质层。但是由于天天敷面膜可能会造成面部的角质层过度的剥脱，或者是过度的清除，会导致面部的皮肤屏障功能下降。
一天贴十张面膜的话脸会烂掉的，面膜不能贴多了，也不能贴太频繁，不然皮肤会养成一个依赖性，会变得很脆弱。
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