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如果月经周期正常，月经量明显减少，或者月经期少于2天，甚至静脉滴注干净，这种情况被认为是月经过少，月经量过少的颜色仍然较暗，这可能是由血瘀引起的。你可以吃益母草颗粒来促进血液循环和调经。其次，你应该注意你的日常饮食，少吃冷的食物，适当喝红糖水来补血和促进血液循环。不要生气。晚上11点前睡觉可以滋养肝血。月经过少，短时间内无法调整。这需要长期改变生活习惯。
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