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孕13周吃什么对胎儿好

怀孕13周胎儿,胎儿的双顶径大概是在2.52厘米左右,腹围的平均值大概是在6.9左右,股骨长大概是在1.17左右,在这个时候并不需要对照自身的情况,如果相差不大的话也属于正常的。但是如果发现它要过小,需要增加自身的营养,多吃一些蛋白质和维生素的食物。

怀孕13周后属于孕中期,胎儿基本上稳定,但是仍然需要警惕,还是有可能引起晚期先兆流产风险的。期间均衡饮食适当活动,但是避免劳累,以免引起腹痛,阴道出血等流产症状。孕中晚期仍然需要定期产检以了解胎儿发育情况,比如产筛,系统B超等。

怀孕13周现在还是一个受精卵,没有重量,但是要注意检查是否宫外孕,而且尽量多休息,保持乐观心态,不用太过于紧张,可以在怀孕期间注意检查,只要胎儿发育良好,就不用太过于担心,平时如果胎儿过小或者是过大都要引起重视,注意改善自己的饮食习惯。

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