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两个月的孕妇吃什么对胎儿好

在怀孕后2个月饿的快也正常的,应该多吃新鲜的蔬菜水果,建议 补充维生素,叶酸和高蛋白的食物,观察平时的食欲是否正常,最好是少食多餐,计算预产期的时间,同时在怀孕前3个月内不要有性生活,如果护理不好对胎儿的发育影响是比较大的。

在哺乳期间宝宝两个月是不能吃冰糖雪梨的,此时孩子的胃肠道的功能还没有完全成熟,不能增加任何的辅拿,腹胀有可能会引起胃肠道紊乱,消化不良腹痛腹泻等,哺乳期宝宝增加辅食的时间至少也要在4个月之后,在三个月之前主要是以乳汁来喂养的。

一是要孩子加强吸吮。实验表明,婴儿吸吮乳头后,母亲血液中的催乳素会成倍增加,因为婴儿吸吮乳头可以促进母亲的垂体分泌催乳素,从而增加乳汁的分泌。二是补充营养。孕妇一般应多吃鸡蛋、蔬菜、水果或牛奶,多准备汤,这对母亲的乳汁分泌有催化作用。第三,让母乳妈妈保持好心情。当情绪相对低落时,乳汁分泌会急剧减少。第四,避免服用药物。

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