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你的情况首先应该饮食调理,平时注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,比如香蕉,苹果可以适当多吃点,多吃点粗纤维食物都有助于缓解便秘,如果是严重便秘的话,也可以药物辅助治疗,可以口服麻仁软胶囊治疗,观察是不是能够好转,规律休息。
便秘引起口臭的原因,主要看是什么原因引起的,例如饮食习惯引起的便秘,或者是其他疾病引起的便秘要根据具体的病症具体治疗,如果是饮食习惯引起的,要多吃一些维生素含量比较高的食物,比如说胡萝卜青菜等等,还有在饮食上也要注意,避免吃一些辛辣刺激性的食物。平时也要多运动、锻炼身体,注意个人口腔卫生、按时刷牙等等。如果是其他原因引起的便秘,要找到病因对症治疗。
考虑是由于上火,积食引起的,可以口服点益生菌或者是胃蛋白酶颗粒,调理肠胃。对于口服金银花颗粒,有清热解毒去火的作用,要多喝点白开水,促进排泄,注意口腔卫生,每天早晚要刷牙,尽量不要吃油腻辛辣的食物,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,吃点火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉等,戒烟戒酒,适当的运动。
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