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治疗颈椎病绝对可以采取一下物理治疗的方法来改善症状,例如电针治疗,颈椎牵引,推拿按摩,拔罐,中频治疗,艾灸,中药熏蒸等。平常一定要注意颈椎的保养,工作半个小时要起来活动一下,做一下伸展运动。一定要注意避免吹风受寒,以免加重病情。有空的时候可以去吊一下单杠。
治疗颈椎病,推荐优先采用颈椎牵引的方法。建议大家晚上使用昂首床垫,请参考下面的视频。结合白天多做颈椎操,多打羽毛球等方法,坚持三个月就会有不错的效果,这种方法叫麦肯基疗法,请参考。
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