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孕酮低保胎需要补充外源性的黄酮体，适当的补充维生素，孕期体内孕酮体水平充足会促使子宫内膜呈分泌期变化，有利于胚胎的发育，如果孕酮体不足，也容易导致流产，这种情况下补充外源性的黄酮体可以保胎。
如果怀孕期间孕酮低的话可以吃一些孕酮片，维生素E等，也可以吃一些豆制品，比如黄豆，黑豆，小米之类的，孕酮太低的话很可能会导致流产，补充一段时间之后可以去医院测一下孕酮的值，然后在孕期也要注意多休息，不能过度的劳累，也不要吃辛辣食物。
如果在怀孕初期的女性进行血液检测的时候，发现体内孕酮偏低，这种是可以通过使用药物的方法来进行改善的，比较常见的药物，包括黄体酮或者是地屈孕酮，都能够有效的补充体内孕酮值，因为在怀孕初期如果是孕酮偏低是非常容易引起先兆流产的，所以需要尽快保胎。
由于没有研究表明你吃的食物通常具有增加孕酮或减少孕酮的作用，所以对于孕酮含量低的女性来说没有食物禁忌，所以即使孕酮含量低，你也可以正常进食。只有那些因怀孕后孕酮含量低而遭受先兆流产的女性，在食用辛辣刺激的食物后，她们可能会便秘并增加失血。
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