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长期睡觉多梦如何调理

睡觉出现多梦的这种情况,考虑是由于压力过大以及精神刺激,或者是睡觉之前看了比较紧张的电视剧或者书籍都会引起睡觉做梦,所以这种病情与神经衰弱是有一定的关系的,可以在医生的经验指导下服用安神补脑口服液来进行调理,要养成良好的生活作息习惯,不要过度的劳累,也不要用过度的用脑。

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