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建议患者在平衡的时候注意做好保暖工作，特别是在季节变换的时候应该注意保暖，平常的时候应该适当的锻炼，可以出一些汗，多吃一些有营养的食物，注意营养的均衡搭配，提供身体的抵抗力，同时也应该注意休息，日常生活当中可以多在医生的指导下使用一些中药进行泡脚。
下身怕冷一般可以通过中药来进行调理，平时多吃些补气血的食物，一定不要吃的太油腻，而且在这期间要注意身体的锻炼，不建议盲目用药，可以在检查之后根据身体症状积极配合治疗和调理，这样有利于缓解症状，但在平时一定要学会多改善饮食习惯。
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