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眼睛散光可以配上一个眼镜，然后在学习、用眼、读书的时候戴上，但是像玩和运动，看一些粗大物体，不太精细的时候，在用眼工作或学习的时候避免过度使用眼睛造成眼睛疲劳，这样是不助于散光恢复的，平时要多加休息眼睛，还可以做些眼保健操。
导致散光大多是由于平时用眼不当所造成的，所以平常要养成正常良好用眼的习惯。常常转眼对恢复眼睛散光很有好处，可以锻炼眼肌，改善营养，使眼睛灵活自如。另外，近视也是造成散光的关键，很多都是假性近视，这时可以通过按摩放松睫状肌来进行治疗痊愈。
宝宝的眼睛有散光，无论是近视性散光还是远视性散光，一般情况下都是没有办法可以恢复的，尤其是儿童时期的散光，如果度数比较大是需要佩戴眼镜的，长期的不戴眼镜有可能会造成弱视。一般儿童三岁以后都会查视力，可以进行初步的视力筛查。
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