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一要注重修身养性。真正先让自己的心静下来、不断地净化好。这是重中之重。也就是要对红尘俗世一切物质性东西，不迷恋、不贪嗔、不执着、不过欲。该舍得的就舍得，该放下的就放下，该看开的就看开。丢却烦恼纠结，赢得自由自在。二要注重人品人格。做人最高最优最无价的品牌就是人品人格。这就要求我们必须有大爱之心，感恩之心，慈悲之心；有善良之行，有诚信之行，有积德之行。必须自尊自重、自强自立，自省自律。不以善小而不为，不以恶小而为之。三要注重学习提升。人的每一点进步，都来自学习；人的每一种学习，都源于＂我要＂。唯有＂我要＂学习了，那么就能学深学好，就能学以致用，就能大大提高自己的学习力和实践力，就能不断丰富和提升自己的精神世界。从实践中学、从书本中学、从自己接触的各种人群中学、从自身取得的正反两方面经验中学，便能＂积蛙步以至行千里＂，稳健走进精神的＂婴儿＂境界。我想，提升自己的精神世界，要做和可做的事情很多，而这三方面应该是最基本的吧。
1、养成阅读的习惯，有助于拓宽视野。
2、结交更多的朋友，参加更多的社交活动，增加自己的人脉资源。
3、参加兴趣班，学习一些新的技能，做一些自己喜欢做的事情，增加自己的兴趣爱好。
以上就是关于“精神滋养不足怎么改善”的全部内容，希望能帮到您！
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