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肩宽手臂粗腰细腿粗的身材是属于上半身比较发达，下半身比较瘦弱的一种身体类型。
这种身材的原因可能是由于锻炼上半身的运动相对较多，例如举重、仰卧起坐等等，导致上半身肌肉发达。
而下半身的运动相对较少，例如有氧运动、长跑等等，导致下半身肌肉相对较少。
此外，也有可能是基因因素导致下半身肌肉较少，或是饮食习惯所致。
需要注意的是，身材类型并不代表身体健康和美丑程度，每个人都有自己独特的身体特点和魅力。
重要的是保持健康的生活方式，让自己的身体变得更加健康、自信和美丽。
手臂粗大腿粗腰细是属于典型的梨形身材！这种身材粗大的部分都是血液循环不好的地方，减下来最难减，必须通过控制食欲或者是锻炼来改善。
1此体型属于倒三角型，上身可穿相对修身点的长款衣服（衬衣、体恤都可），下身穿打底裤即可；2，在颜色选择上，上身尽量选深色系，看上去显瘦点，下身可搭配颜色鲜艳的紧身裤；3，具体建议结合个人出席场合进行。如去参加会议等，建议上面搭配深色长西装、下身穿紧身裤；若是逛街等，上身穿长款体恤衫，下身打底裤即可。4，其实只要搭配和谐，扬长避短，就可以了
MM可以利用宽腰带,穿连衣裙或者长款上衣时扎上亮眼的宽腰带,可以让腰身看起来明显,腰会变细而且宽腰带今夏很流行的哦,腿细就好办了,短裤或者短裙都可以尝试哈。
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