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人流后一般体质都比较虚弱，要注意休息少活动，多穿点衣服，不要着凉了，如果是腰酸，一般是由于做时间太长或者是过度劳累引起的，可以用热毛巾热敷，按摩按摩，或者是做做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿，外敷中药贴膏等，严重时可以口服些中药调理身体。
在人流后有腰酸痛或者腿疼的症状，多是因为流产后着凉导致的，需要积极休息和保暖，也可以遵医嘱用祛风散寒的中药来治疗，多休息一段时间会改善的，看一下身体的变化，这段时间内应该补血养血调经，注意不要有压力，人流后注意卧床休息。
人流一个星期后出现了腰酸痛小腹部隐隐痛的症状，考虑和子宫收缩是有关系的，可以服用益母草，阿莫西林等药物消炎，促进子宫收缩观察，不要吃辛辣的食物，如果出现了腹痛感比较严重就要检查是否和流产不全或者感染有关，要及时的抗炎治疗。
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