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老爱出汗并且稍微一运动就大汗淋漓考虑是身体虚弱的原因引起的。可以使用中医来进行调理。平时应该注意锻炼身体，多参加体育运动，增强自身免疫力，不要吃刺激性的食物，可以多吃含钙丰富的食物。
是因为运动时身体会产生热量，为了保持体温平衡，身体会通过出汗的方式散发热量。当你运动时，肌肉活动会产生热量，而汗液的蒸发可以帮助散热，从而保持体温稳定。此外，出汗还有助于调节体内水分和电解质的平衡。因此，一运动就会出现大量汗水的情况。不过，每个人的出汗情况可能会有所不同，受到个体差异、环境温度和湿度等因素的影响。
我觉得为什么有人一锻炼就容易出汗，那是因为他的体质比较重，也比较胖，一运动起来就会猛流汗，这样的人就应该多多锻炼身体。
老是出汗这种多数可能是因为汗腺相对比较发达或者有些多汗症，也有可能是因为最近生活就是不规律，导致有些内分泌失调，最好是要到医院做一下内分泌水平的检查。平时也可以选择服用一些止汗的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以泡点黄芪片喝一下。
处理方法:
1、喝淡盐水
运动出汗很多可以运动后喝适量的淡盐水来补充身体流失的水分、盐分。
方法：将适量的食用盐放入水中，待盐完全溶解之后即可饮用。淡盐水是运动出汗多的首选饮品。
2、喝运动功能型饮料
运动出汗多可以喝专门的功能型饮料。功能饮料既能够帮助补充水分、电解质，还能够帮助水分、电解质尽快被身体吸收，使体液更快恢复平衡状态。运动后喝功能饮料还能够帮助运动疲劳身体恢复。
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