正常女性小腹通常会有一定的凸起，这是因为女性身体的生理构造和生理功能决定的。女性的子宫、卵巢、输卵管等生殖器官位于小腹部位，加上女性通常比男性更容易在腹部积累脂肪，所以女性小腹会比男性更圆润一些。

但是，如果小腹凸起过度，超出正常范围，可能是肥胖、腹部肌肉松弛、腹直肌分离等问题的表现，需要及时采取措施进行调整和改善。

一、拒绝裤子，选择半身裙

身处于中年的很多中年妇女对于自己的身材都是不满意的，在相关的调查中由于很多中年妇女都会在这个阶段去选择生孩子，所以在生完孩子之后身材走样占据了绝大中年女性对于自身身材的困扰。在他们的眼中看来虽然生孩子是一件比较幸福的事情，但同时对女性的身体伤害也是非常的大。特别是一些女性在生完孩子之后，身体整体的变形比较厉害在面对以前衣服的时候往往都有一种无法再去进行穿搭的感觉。

这样的困扰往往主要是表现在肚子赘肉或者是大腿粗壮这一方面，这也让很多现在生完孩子之后对自己身材尤为的不满意，然后再想去学习新的穿搭或者是提升自己的穿衣风格的时候，感觉到非常大的困难，因为这个穿衣风格的变化反差是非常大的。所以对于大部分的中年女性来说，如果想要提升时尚感就要拒绝穿紧身裤或者是裤子选择半身裙是对于自己身材发挥最好的一个选择。

因为半身裙是很好能够遮住腰部的赘肉和大腿这一部分比较粗壮的地方，不进可以完整地遮盖起来而且还可以修饰身体整体到部分线条，让腰部的线条更加的纤细和流畅看起来不会有那么多的粗壮感。其次半身裙的面料选择也是有非常大的讲究的。因为很多中年女性她不会再去追求年轻女性所追求的简单他们更多地想要是一种稳重的感觉，所以金丝绒面料的裙装更适合他们。

二、毛衣和半身裙搭配绝绝子

对于半身裙的搭配来说，比较推荐的就是毛衣和半身裙搭配。这二者搭配起来，整体上来说会非常明显地将肚子上的赘肉减少很多，不仅如此，这样的穿搭还会凸显出一定的设计感，感觉一种比较稳重的感觉，因为半身裙的设置往往都是直筒状或者是上面窄下面宽的设计给人的立体感更加的强。

对于秋冬季节来说是非常友好的一个选择，不仅可以能够很好地去保护自己抵御寒冷，而且在整体的设计上也是非常好的一个选择。毛衣的款式和半身裙的搭配，还说整体上是显得一种自上而下的划分和比例，特别是当毛衣和一些高腰裙进行搭配的时候，可以将我们的跨步已经腹部的坠入很好的进行收缩。

最后还有一点比较重要的就是如果选择这样的搭配，那么对于毛衣的颜色以及半身裙的颜色选择也是非常重要的。很多中年妇女在自身的角度来说追求的并不是年轻人所追求的突出个性不可控的颜色，更多的都是比较想突出稳重大方有气质。这样的话一般比较推荐浅色或者是咖色的搭配。

三、搭配这样穿

如何正确地去选择毛衣和半身裙的搭配呢？除了颜色之外，我们对于衣服的款式选择更是想到尤为重要的。首先推荐圆领毛衣和百褶半身裙，毛衣整体上会给人一种比较温柔舒适的感觉，而且它可以衬托出我们的面部特征，更加的立体百褶半身裙不会比较的简单，但是越简单的设计更能凸显出人的大方。

其次比较推荐的就是上半身穿着的毛衣可以去选择一些有装饰型的或者是有条纹状的毛衣，但是条纹的颜色一定不要超过两种黑白搭配其实是最好的，下半身的话就选择一些比较全浅色的裙子这样整体的搭配会给人一种比较时尚的感觉，同时气质这一方面更是可以完美的衬托出来。

1.穿连衣裙或者长褂子，选宽松的版型，最能遮肚子、小腹，完全看不出小腹突出。

2.穿纯色、百搭款的长大衣，在外面罩着，不仅遮住了小腹，真个人都变得有气质了，很优雅。

3.可以选择喇叭裤，上半边肚子、小腹、臀部这些部位突出的，喇叭裤的版型就是使臀部看上去翘起有型，裤脚放大，就把其他部位的缺点转移了。

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