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头发出油厉害说明你是油性发质，油性发质一般建议一到两天洗一次头发，不要洗头发太勤，洗的太勤会加重头皮出油，洗头膏和护发素可以选一些控油清爽型的产品，护发素要抹在发梢上，不能抹在发根上，冲洗干净，饮食上不要吃太油腻和高热量的东西，这样就有有一定的改善。
每天都要洗头，而且每次洗头洗两次都要洗出泡沫，比较名气大的品牌的洗发水进行洗头，可以买一些护发素，对头发多做保养。
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