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提高人体内部的雄激素分泌可以通过运动的方法来提高，在检查以后，如果身体内的雄激素分泌量低于正常的标准，需要检查睾酮，如果出现异常需要服用药物，也可以在饮食上补充，平时多吃牛肉，人在运动以后，激素的分泌量会增加，虽然运动可以提高分泌量，但是不可以超负荷的运动。
如果雄性激素分泌过高，可能患有多囊卵巢综合症，或者是肝脏疾病，甲亢以及其他的一些因素都会影响。长期精神压力过大，服用一些药物，饮食不规律都是可以受到影响的。建议患者适当的多吃一些豆制品，例如多喝一些豆浆、豆奶等食物，宜吃鱼、虾、蟹等海鲜类的食物。
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