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便秘肚子胀气一定要多吃蔬菜水果，一定要多喝水，坚持锻炼身体，注意劳逸结合，然后可以吃点导泻药，可以用点开塞露这一系列的，最主要的是调整饮食、多喝水、多吃一些含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的习惯。
当这些症状出现时，应首先排除器质性疾病，特别是40岁以上有胃癌或结直肠癌家族史的患者。常规大便检查，结肠镜或胃镜检查，以明确诊断。如果属于功能性消化不良和功能性便秘，可采取一般治疗和药物治疗。一般治疗包括合理的饮食和良好的生活习惯。建议饮食易消化，多吃含纤维素的食物。便秘患者应养成每天定时排便的习惯。在药物治疗方面，多潘立酮和复方消化酶制剂可用于腹胀和消化不良。便秘可用乳果糖、聚乙二醇和其他高渗泻药治疗。
肚子胀气拉不出屎是由于腹胀引起的，腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、腹腔肿瘤等。在日常生活中多喝开水，少吃辛辣刺激食物，多吃水果和蔬菜，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
牛涨肚简单治疗方法
1、可用熟豆油250至500克直接灌服，厉害时再添服一些米醋，不消多时，便见牛原先鼓胀的肚子慢慢吃下去了。若只是轻微的胀肚，可用臭椿枝条或者柳枝条强制让其口含10至20分钟，胀肚症状很快消失。
2、发生急性瘤胃膨气用大蒜头10个捣烂，加醋500毫升，内服;香油250～500毫升，烟丝50克，大蒜7个捣烂混合内服;0.4%石灰水2000毫升一次内服。
3、巧用茶叶治牛病，茶叶具有一定的药用价值。实践证明，用茶叶或茶叶与其他药物配合，可治疗牛的多种疾病。牛因食草过多，引起肚胀时，可将茶叶与皂角一起捣碎，塞入肛门，能引起急性排粪，消除肚胀;或用茶叶、去壳萝卜籽各250克，煎浓汁一起灌服。
牛的胀气分为普通的胀气和泡沫性胀气两种情况。我们先来说普通的胀气，如果牛胀气的不严重，我们可以把牛的头部仰起，然后按摩牛的瘤胃，这样可以帮助牛排出瘤胃内的气体，同时给牛灌服：消胀太保，这样有消胀排气的作用。
如果牛胀气的比较严重，那么我们就需要灌服：消胀太保，或者使用套管针对牛的瘤胃进行穿刺放气，在排出牛瘤胃内的气体以后，我们需要给牛灌服或者拌料：安胃太保，这样可以调理牛的肠胃，给牛健胃促反刍。如果是怀孕母牛，可以额外拌料：母安太保，这样可以起到安胎、保胎的作用。
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