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男生保养面部皮肤的方法有保持健康生活方式、重视防晒、清洁面部皮肤，多吃瓜果蔬菜等。
1.保持良好的健康生活方式，平时少熬夜，保证足够的睡眠，健康的饮食习惯，良好的心理状态，适量的体育运动等，能够促进肌肤新陈代谢。
2.重视皮肤防紫外线，出门前涂抹防晒霜，尽量避免长时间日光照射和刺激，以防晒伤面部皮肤，如出现晒伤，要及时做面部补水，如敷补水面膜。
3.清洁皮肤，环境污染，空气差，容易导致皮肤毛囊堵塞，每天要做好皮肤清洁，保证皮肤干净，毛孔不堵塞。平时睡的被子枕头定时更换，多晒太阳，以防螨虫滋生。
4.多食用瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中富含维生素、矿物质，对皮肤保养有益
步骤/方式1
第一步，做好洁面。男士面部油脂旺盛，所以彻底清洁很重要
步骤/方式2
其次，做好日常补水保湿。产品不用复杂，但是要坚持
步骤/方式3
最后，定期刷酸。不得不承认酸类产品对皮肤瑕疵的功效
以上就是关于“男士怎么保养身材和脸部”的全部内容，希望能帮到您！
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