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人体温度是衡量身体健康状况的重要指标之一，而腋下是常用的测量方法之一。那么，腋下温度多少正常呢？
通常情况下，成人的腋下温度在36.5℃-37.5℃之间，且在一天中不同时间段会有轻微的波动，比如早上较低、晚上较高。
值得注意的是，个人体温存在一定的差异，不同性别、年龄、体质等因素也会对正常体温的范围产生影响。因此，单一的腋下温度难以准确反映一个人的健康状况。
除了个人体质因素外，以下因素也会对腋下温度产生影响:
精神状态：紧张、情绪不稳定等会导致体温升高。
环境温度：高温下人体散热难，体温升高；低温下人体代谢减缓，体温降低。
体育锻炼：剧烈运动会导致代谢加快，体温升高。
饮食摄入：吃辣、喝酒等会导致体温升高。
使用体温计检测腋下温度时，确保按照以下方法进行：
使用干净的体温计，避免交叉感染。
确认体温计电池电量充足，以确保准确性。
将体温计插入腋下，尽量接触皮肤表面。
等待足够的时间（通常为3分钟）等待体温计记录测量结果。在此期间不要做剧烈运动或活动。
同时，为防止环境因素影响，最好在同一时间、同一环境下进行测量。
总之，腋下温度正常范围是36.5℃-37.5℃之间。由于个人体质、环境等因素的影响，单纯的腋下温度难以判断一个人的健康状况。因此，在平时需要多观察、多关注自己的身体，定期进行体检，以保持良好的身体状况。
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