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孕妇生完孩子后，在前期一定要以清淡一些的食物，消化的食物，比如小米粥，小米粥可以养胃保护胃，还有助于胃动力蠕动，一些煮的特别烂的面条，一星期之后可以吃一些带油的汤类，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，这些食物营养丰富，而且含钙量高，避免暴饮暴食。
海参具有丰富的蛋白质和微量元素，含有多种氨基酸，而且海参还可以提高产妇的身体体制，能够促进乳汁的分泌。因此生完孩子特别虚弱，是可以吃海参补一下的，但是不要过多服用，坐月子期间要注意休息，不要生冷吃寒凉的食物，要注意均衡补充营养，保证乳汁的质量。
仓鼠妈妈生了仓鼠宝宝，要给它增加营养以保证充足的奶水喂养仓鼠宝宝们。
最重要的是要补充蛋白质和各种微量元素。
可以给它多吃点肉蛋奶和花生瓜子等干果类食物。
每天都要吃新鲜蔬菜水果也很重要。
营养全面，喂养的仓鼠宝宝才会长得油亮油亮的，宝宝才会更健康。
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