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当然可以天天喝，但是需要适量的喝，不建议过量喝。红枣泡水有一定的营养物质，包括葡萄糖、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和氨基酸，这些营养物质是人体维持正常生理功能所必需的，每天适量的喝，对身体有好处。
1.可以
2.红枣营养丰富，含有丰富的铁元素，而且含有各种维生素和微量元素，还含有丰富的糖分和蛋白质等营养物质，而且属于温性滋补类食品。
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