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控制住酒的摄入，从饮食方面改善，每天可以短时间的散步，尽量不要爬楼梯，减小对膝盖的伤害。
50岁的女人当然可以穿塑身衣了，爱美之心人皆有之，别说50岁了，就是60，70的女人也喜欢注意自己的形象啊，我现在就50岁，我与我的同学都穿塑身衣啊，这有什么不可以呀，现在的人不但身体素质好，注意健身，心态也很年轻，很注意自己形态的
能，身材较好的啥衣服穿都好看！
50岁的女人当然是能穿塑身衣的，我都52了还穿塑身衣，只要想穿就穿。
可以穿的，可以塑身。
可以穿啊 女人天生爱美 只要自己想穿塑身衣就可以穿
最好别穿了，塑身衣太紧，对身体束缚感太强了
中年发福也是可以通过控制饮食的方法来进行减肥的，例如可以通过养成少吃多餐的好习惯来进行减肥，另外也是要适当的进行运动，因为适当的运动也是可以锻炼身体，而且在运动的过程当中也会消耗身体多余的脂肪，所以也能够起到减肥的作用。
以上就是关于“中年女人减肥的最佳方法”的全部内容，希望能帮到您！
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