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后背脊椎长了个包是皮下囊肿，长这个囊肿的原因是久坐后，骶尾部的气血运行受到影响，出现局部的气滞血瘀、经络阻塞，外观上就会出现一个包。出现这种情况，应该卧床休息，同时在骶尾部位给予热敷处理，使尾椎骨有包的现象得到减轻或者缓解。
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