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皮肤黑能变白的方法:
1.防晒。许多人皮肤黑,都是因为接触到紫外线。如果希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙。如果要出门,就用防晒系数至少20的防晒霜保护皮肤。
2.多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等
3.喝柠檬水。每天一杯柠檬水,不仅帮助我们身体排毒,而且可以使我们的肌肤白嫩。是十分天然的方式
1、每天早上喝一杯凉开水,或柠檬水,柠檬含Vc有助于美白。晚上睡觉之前也可以喝一杯水,这样可以有效防止皱纹生成。
2、大多数人由于工作性质在日头下暴晒,这样很容易伤害皮肤。导致皮肤晒伤晒黑,可以选择在晒后用自家的芦荟里的果肉敷在皮肤上,有镇定和美白的功效。
可以使用一些美白产品,比较有针对性和功效,然后坚持护肤使用防晒霜,防晒可以多多做清洁面膜和补水面膜,可以起到一定的保湿和滋养作用再配合美白产品使用会变得比较白
维生素C有美白的作用,所以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,一定要注意防晒,紫外线是皮肤变黑的最大元凶,出门一定要做好防晒措施。
防晒:日常生活中要注意防晒,可以通过涂抹防晒霜、穿防晒服、戴帽子或出门打伞等方式进行防晒,从而减少紫外线照射,缓解因紫外线照射引起的皮肤黑;
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