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1、可以从菜市场买一些好的生姜，然后洗净，用刀切成片，切的不要太厚，以免浪费。然后放入水中煮1小时左右。当水变成暗黄色时，就可以洗了。如果有头皮屑，放点盐进去。如果想加强药效，直接用榨汁机把生姜榨汁，然后加到洗发水里就可以了。
2、在洗发的过程中，最重要的是按摩头皮，用姜水浸泡头皮。如果只是匆匆而过，效果肯定不好，因为姜水的生发效果还没有渗透到头皮。
3、用洗发水彻底洗头后再洗头。也就是说用姜水洗头。如果不油腻，直接用姜水洗头，营养进不去。
4、洗头时，将头发全部向前梳，肩上搭一条毛巾，然后将姜水倒在头发上(慢慢地)，慢慢地挠，让渗透到头发里，然后用手按摩，5分钟后用清水洗净。
5、因为是用清水冲洗，所以不需要再冲洗，也不要抹护发素，让头发自然晾干就好
取生姜20g左右，切成小块放入锅中兑水，慢慢煮火20分钟左右，停火之后取出倒入脸盆，在温度适宜的时候进行洗头。一般洗头的时间是20分钟左右，洗头以后可以用一条毛巾包裹住头，让头部的血液循环得到改善
生姜擦头皮的正确方法
1、在用生姜擦头皮之前，首先要把头发洗干净，然后将头发吹到7成干，然后将新鲜的生姜洗干净，切片，然后可以往头皮上仔细的擦拭。
2、在用生姜擦头皮的时候，不能用太大的力气，不然很容易会造成头皮毛孔受损，所以在使用生姜擦头皮的时候一定要注意力度哦！
3、如果用生姜片直接擦头皮的方法，姜汁很难擦出来的话，可以先用榨汁机将生姜榨汁，然后再用生姜汁来擦拭头发，对头发进行按摩即可。
4、将生姜和枸杞放在一起，用少量的水煮沸，然后将煮出来的水涂抹在头发上，等待头发晾干后，再用清水洗干净，还可以加入适量的盐，这样可以达到去除头屑的作用。
通过上面的文章，我们可以知道用生姜来擦头皮可以起到生发的作用，也了解到了用生姜擦头发的正确方法，但是我们需要注意的是其用量的多少，因为生姜有刺激毛囊的作用，因为过量的刺激会使毛囊变成过敏性皮肤，所以在使用生姜擦头皮的时候一定要掌握好力度和量的多少，那样才可以达到很好的效果。所以最好就是先洗完头，等头发干了后，切一小片生姜轻轻的在头皮上进行摩擦，一般感觉头皮有些热的感觉即可。
以上就是关于“生姜片怎么保养头发好”的全部内容，希望能帮到您！
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