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经常拉稀，一般这种情况考虑是慢性肠炎引起的，主要跟不规律生活和饮食有关系。建议您采取中西结合进行治疗，效果是不错的，在医生指导下口服药物，适当增加益生菌，调理肠道菌群，配合中医中药以及针灸来治疗，效果是不错的，平时要注意保暖不要受寒着凉。
经常拉肚子应该及时去医院的消化内科挂号，可能是由于肠道功能紊乱引起的，经常拉肚子，说明肠道功能是比较差的，以后不要吃辛辣油腻和生冷的食物，多清淡饮食，多吃温热的，可以吃点肠道益生菌调理。
如果目前大便总是拉稀的话一般跟胃肠道的疾病有关，还需要根据具体的症状来判断 ，如果无明显的腹痛，一股跟消化问题或者肠功能紊乱有关，可以口服益生菌等药物进行调理，如果是肠炎引起的可以口服肠炎宁调理。腹泻期间饮食要清淡，可以吃富含营养、容易消化的食物。
经常拉肚子的人，可以喝红茶、大麦茶养胃。红茶是经过发酵烘制而成的，在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了，不仅不会伤胃，反而能够养胃。大麦茶具有健脾作用，对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。
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