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一般怕冷容易出现手脚冰凉，主要考虑是体质阳虚，当人体偏于阳虚时，身体就会产生寒气，就容易害怕寒冷，这一般只要通过检查后针对性的选择中药治疗调理身体是可以缓解症状的，但是尽量注意饮食上少吃生冷食物和刺激性的食物，平时多吃一些营养的食物。
患者出现的手脚发凉的常见原因是由于患者身体内湿气太重以及出现的受凉、神经系统方面的问题进而导致出现的症状，是可以到正规三甲医院的外科以及神经内科进行就诊的，查清楚病因后再进行相对应的治疗，在平常的日常生活中补充维生素以及营养物质来进行达到调理身体的目的。
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