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一般不推荐使用蒲公英茶。蒲公英属清热解毒中药。它的味道属于苦和冷。舌苔白而油腻，常因受潮受寒而引起。主要是由于对冷饮的偏爱，对生冷瓜果等冷食的贪婪，破坏了身体的阳气。因此，尽可能出现白而厚的舌苔。要吃生冷辛辣的食物，不要喝冷饮，平时多喝开水，促进体内新陈代谢，对体内水分有一定的去除作用，还要注意腹部的温暖，保证充足的睡眠，避免熬夜。
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