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胃肠不吸收有感觉体重比较低，那这种情况出现主要考虑是由于脾胃虚弱，一般导致这种情况发生，建议可以在医师指导下应用，调节肠道菌群药物改善肠道功能，改善吸收功能，也可以配合医生在应用中草药以后调节肠道，问题平时需要饮食要均衡。
胃肠吸收不良的瘦人需要多吃一些食物来调节胃肠消化。也可能与胃肠道炎症有关，所以不要吃辛辣、生冷食物。通常，应该多吃绿色蔬菜和粗纤维蔬菜，如芹菜和韭菜。这种蔬菜有助于消化，能促进胃肠蠕动。避免吃太硬的食物，避免暴饮暴食。可以去医院检查，在专业医生的指导下吃药。平时不仅要注意饮食规律，更要注意工作规律和休息规律。平时可以多吃营养物质，或喝益气养血的汤来滋养身体，从而保证正常的饮食习惯和作息时间。
如果你感觉自己长得太瘦，可以考虑以下几点来改善体型：
1. 健康饮食：保持均衡、养丰富的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质。增加膳食多样性，包括各类蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和高质量的蛋白质来源。
2. 增加热量摄入：如果你想增重，需要摄入更多的热量。可以通过增加餐食的分量、增加零食的摄入、选择高热量食物等方式来实现。同时，注意选择健康、富营养的高热量食物，避免依赖高糖和高脂食物。
3. 适度锻炼：进行适度的肌肉训练，如举重和力量训练，可以帮助增加肌肉质量和体重。同时，合理的有氧运动也有助于促进食欲和增加身体的健康程度。
4. 保持规律睡眠：规律的睡眠有助于身体的恢复和代谢。确保每天有足够的睡眠时间，有助于身体的健康和增重。
5. 寻求专业帮助：如果你尝试了上述方法仍然无法增重，或因为某些健康问题导致难以增重，建议咨询专业的医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出针对性的建议和指导。
请注意，每个人的体型和代谢不同，增重的过程可能需要时间和耐心。重要的是保持积极的态度，采取健康的方式来改善体型，而不是追求不健康的快速增重。
1 可以通过适当的锻炼和饮食改善身材，但要注意不要过度瘦身影响身体健康。
2 身体瘦可能是因为代谢率低，饮食不规律或营养不均衡等因素导致。
需要适量增加高蛋白质、高碳水化合物的饮食，同时可以进行力量训练和有氧运动来增强肌肉和代谢率。
3 另外要特别注意保持心态积极，不要因为身材问题而对自己产生负面情绪，这对身体健康和形象都是不利的。
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