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如果自身属于方联，在平时的时候可以适当的对脸部进行按摩，加按摩的过程中能够加速血液循环，也可以起到辅助改善脸型的作用。
脸是方形的可以通过发型和妆容调整。
人的脸型很多种，方形脸的轮廓分明，下颚较宽，显得较为硬朗，但是通过科学的发型和精致的妆容，可以减缓这种线条感，使得脸型更加柔和。
对于方形脸的人来说，合适的发型可以遮盖大面积的脸颊，比如留长发或者刘海，或者将头发整齐地梳成后发束，都可以为方形脸的人带来视觉上的变化。
妆容方面应该突出眼部轮廓和唇部线条，用深色阴影拉长面部线条，化清透妆容可以增加精致度。
方形脸化妆技巧：
1. 粉底：选择适合自己肤色的粉底液，注意避免过白或过暗的色调。使用粉底液时，可以选用化妆刷或海绵蛋，从脸的中心部分向外涂抹，确保粉底均匀。
2. 眉毛：选择与发色相近的眉笔，勾勒出略微上扬的眉形，这样可以在视觉上拉长脸型。注意不要画得太细或太粗，自然为主。
3. 眼妆：眼妆部分可以选择一些自然的色系，如大地色、棕色等。可以从睫毛根部开始，逐渐向上晕染，打造出深邃的眼妆效果。避免过于鲜艳的眼影色，否则会显得眼睛浮肿。
4. 修容：方形脸的修容非常重要，可以有效修饰脸型。在颧骨下方、下颌骨等地方，可以适当打上阴影，让脸型更加立体。在鼻梁、额头等部位，可以打上高光，提亮面部。
5. 腮红：选择自然的腮红色，如橘色、粉色等，从颧骨向太阳穴方向轻轻扫过。这样可以起到修饰脸型的作用，同时还能提升气色。
6. 口红：选择适合自己肤色的口红色号，可以尝试用唇线笔勾勒唇形，然后再涂上口红。这样可以让唇形更加立体，同时也能让脸型显得更加修长。
最后，化妆时要注意整体的妆容协调，这样才能展现出最好的效果。
1、底妆。要如何更好的化妆底妆,要把深色的粉底轻轻的涂抹在下颌角和两额角,把亮色的涂抹在中部,下颚和颧骨,这样的做法是很容易让自己的面部中间部位显示出来。
2、眉毛。对于方脸的人来说,眉毛是化妆的要有弧形才会好看的,而且在眉毛要化妆成弯弯的向下的弧形才会好看的。
3、眼妆。采用鲜明的颜色来说化妆眼妆的,本来脸部就是很宽的,因此眼妆才化妆的时候要注意化的要有宽度感觉.眼线在化妆的时候一定不能只是强调曲线的.最好要平直一些为好。
4、唇妆。对于很多的女性朋友们来说,唇部的底下一定要弄的弧度大一些,看起来柔和才是好的。
用修容修饰两边的脸颊，也可以利用头发遮住两边
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