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可能是小腿骨骼的疾病，比如骨髓炎、骨囊肿、骨软骨瘤等，也可能是小腿肌肉的疾病，比如肌肉的炎症或者横纹肌溶解综合征。注意观察局部有无红肿以及异常的包块，有助于辅助判断病情。疼痛明显时，可以口服美洛昔康片止痛，要注意休息及减少走动，有助于缓解小腿疼痛症状。
腿外侧疼主要小腿脚趾脚面麻木发凉是腰椎间盘突出患者的常见表现，因为腰椎间盘突出多发生于腰4-5和腰5-骶1，该部位神经根受压后可导致下肢疼痛、麻木症状，以麻木为主要表现，尤其病史较长的，麻木部位主要位于小腿外侧、踝关节外侧，甚至足背的外侧麻木等。
我认为可能是碰上感冒了，如果有全身酸痛和四肢无力的情况，建议您应该多休息或多喝水，用药方面可以喝点感冒冲剂。饮食方面建议您可以多吃点清凉的食物，例如蔬菜水果类，少吃油炸、辛辣、生冷刺激的食物。
如果情况较为严重，还是建议您及时就医，咨询主治医生建议，并遵循医嘱。
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