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以下是针对皮肤特别油毛孔粗大的几个建议：1. 定期清洁皮肤：皮肤偏油的人需要保持皮肤清洁，定期使用洗面奶或深层清洁面膜，帮助去除皮肤表面的污垢、油脂和残留物，减少毛孔的阻塞，改善毛孔粗大。
2. 使用控油产品：选择控油和收缩毛孔的产品，如含油脂调节成分的控油乳液、面霜等，可以缩小毛孔，减轻油腻感。
3. 饮食注意：饮食上要避免摄入过多的高油脂食物，如炸鸡、炸薯条等，多食用蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物，帮助排除体内多余的油脂。
4. 保湿：虽然皮肤油脂分泌过多，但也需要给皮肤补充一定的水分，否则会引起皮肤的缺水情况，出现不正常的反应导致皮肤过度油脂分泌，从而加重毛孔粗大的状况。可以选择质地轻薄、水润型的保湿产品进行补水。
5. 定期去角质：过多的角质会造成皮肤毛孔堵塞，造成毛孔粗大。因此，定期去角质可以促进皮肤新陈代谢，减少因角质过厚而引起的毛孔困扰。
6. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠、减少吸烟、减轻压力等，也有助于改善皮肤状态，减少毛孔粗大的情况。
如果你的皮肤问题比较严重，可以找医生或专业美容院进行治疗或护理。
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