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这个问题问得好，值得学习与回答，好的问题就要仔细作答。不一定，运动以后没有出汗不一定是体质变强了，因为运动的时间过短，没有起到运动效果。
关于这个问题，运动出汗可以帮助减少油脂分泌，因为出汗可以清洁毛孔，减少皮肤表面的油脂和污垢，从而减少油脂的堆积和分泌。
此外，运动还可以促进血液循环，增加皮肤的氧气和营养供应，有助于改善皮肤质量和减少油脂分泌。但是，如果你运动后不及时清洁皮肤，油脂分泌反而会增加。因此，在运动后应该及时清洁皮肤，以保持皮肤的清洁和健康。
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