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对于经常熬夜上班的人，第一需要注意在上班前以及上班过后，也就是下班的时候要补充一定的睡眠。
第二要注意的是，熬夜上班的人，晚上最好要补充一些能量，也就是晚上需要加点餐
如果因为上班熬夜通宵太累而提出辞职，却被公司拒绝，您可以考虑以下几个方面：
与公司进行沟通：尽可能与公司协商，提供充足的事实支持您辞职的理由，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
咨询劳动法律专业人士：如果您对劳动合同法等相关法律有疑虑，可以咨询专业的律师或劳动法律专业人士，了解自己的合法权益和应尽义务。
提交辞职申请：根据劳动合同法的规定，劳动者可以提前一个月提交辞职申请，以便公司有时间寻找替代人员。如果公司拒绝批准您的辞职申请，您可以保留相关证据，并根据法律规定维护自己的权益。
寻找支持：如果您在工作中遇到权益受损的情况，可以寻求工会、人力资源部门或者其他组织的支持，以便更好地维护自己的权益。
总之，如果上班熬夜通宵太累不给辞职，您可以通过合理合法的方式维护自己的权益，并尽可能以和平、合作的方式解决问题。
正常辞职，一个月以后不发工资可以去工商局报案
没有转正提前3天告知如果转正需要提前一个月书面告知
先走审批，不行直接发邮件
以上就是关于“因为工作熬夜怎么改善”的全部内容，希望能帮到您！
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