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走路多可以通过以下方式保养脚：可以通过正确的步态、合适的鞋子、足部按摩等方法保养脚。
走路多容易加重足部负担，导致脚疼、骨骼变形等问题，因此需要合理的保养方法。
1.正确的步态：避免平足或高拱的错误步态，可以减少脚部受力； 2.合适的鞋子：选择合适鞋型和舒适的鞋底，有助于保护足部； 3.足部按摩：每天抽出时间给足部做按摩，可以缓解疲劳和舒缓肌肉。
同时也可以在家使用一些按摩球、按摩器等器材按摩，并不需要专业按摩师。
方法如下
1、在洗脚水里倒些白醋，泡二十几分钟脚，去角质同时杀菌，脚擦干净涂护肤品保护脚部细嫩，一周两到三次。
2、晚上睡觉之前，用橄榄油均匀的涂在脚上，涂厚一点，然后脚上裹上保鲜膜。然后睡觉，等早上将保鲜膜摘掉，马上就能感觉到脚的皮肤变得很嫩了。经常使用这种方法，保管手脚皮肤细细滑滑的。 3、想脚部变得光滑需要适当用些磨砂膏或者磨脚石的，一般的作用是去除多余角质，脚部的角质容易堆积，一般一个礼拜用2次即可。
去角质后可以再涂抹些滋润乳液，涂上美白的乳霜，注意脚部美白乳霜不宜太油，应侧重补水效果．进行保护。泡牛奶玩沙子用cr血橙。
保养脚的方法有定时清洗、做好保暖、做脚部按摩等。保养脚部可以减少身体受凉还能促进血液循环，在保养期间需要每天用温热水泡脚，每次在10分钟到20分钟左右比较好，可以促进身体的血液循环。
在保养脚部期间还是要做好保暖工作，最好选择棉质的鞋子和袜子，还需要定时做脚部按摩才能达到保养效果。
以上就是关于“平常手和脚怎么保养好”的全部内容，希望能帮到您！
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