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更年期并不仅仅仅限于女性男性也有更年期男性的更年期，大概在55岁至65岁之间常见的临床症状，有紧张，疲劳，易怒，兴奋抑郁，头痛，头晕，记忆力减退和注意力不集中，等等。男性更年期也是由于体内激素水平下降而引起的。
如果患者在更年期期间要注意多休息，避免辛辣刺激性的食物，规律生活也可以在医生的指导下服用一些更年安、谷维素等药物进行调理。建议患者多参加一些集体娱乐活动，如唱歌跳舞打牌，等等。
大多数妇女的更年期约为46至50岁。在这段时间内，女性卵巢虚弱会导致雌激素急剧下降，继而出现烦躁、失眠、月经不调等一系列更年期症状。有些女人通常有不良的生活习惯。她们经常熬夜或随意服用避孕药，可能影响卵巢功能，导致绝经提前，可能发生在41岁左右。这需要引起足够的重视，通常对卵巢功能有很好的保护作用。
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