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平时注意通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。少吃一些辛辣刺激的，吃一些富含营养的富含蛋白质的食物，在恢复的过程中也需要注意一些功能锻炼，防止局部的组织黏连
80岁的老人家脚出现骨折的情况是需要适当的营养支持，可以促进病情的恢复，老人家可以吃核桃，芝麻糊，虾皮粥，骨头汤，黑豆，牛奶，豆浆，以及维生素d丰富的水果蔬菜，可以帮助损伤组织的恢复，还需要做好日常的护理，适当的康复锻炼，减轻后遗症。
老年人股骨头骨折建议保守治疗：1、牵引治疗，虽然卧床时间长了一点，但是基本上可以恢复老年人下肢的长度，在治疗一段时间后，老年人扶着双拐也可以逐步康复；2、支具治疗，通过支具保护老年人的髋关节，避免由于髋关节骨折端的异常活动造成的痛苦和刺激周围血管、神经造成了进一步的损伤；3、外固定架治疗，这也是一种很好的治疗方式，通过外固定架治疗可以维持骨折的稳定；
老年人腰椎骨裂病人给予卧床休息，由于年龄较大，骨折愈合能力相对较差老年病人、腰椎制动，联合药物治疗，必要时进行椎体成形术，以增加椎体的强度，提高病人的生活质量。压缩骨折如果未累及椎管，建议行椎体成形术治疗，也可以保守卧床，骨折处垫高并配合练功活动，恢复椎体高度，后两种骨折手术治疗。术中视情况行椎管减压，腰椎内固定。
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