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老人睡不着觉吃什么好

这种情况可能是有慢性胃炎导致的,需要去医院消化内科做胃镜检查,查明病因可以针对性治疗,看是否哪种类型胃病,可以针对性治疗,在医生指导口服胃药,需要多喝温开水,平时注意饮食要有规律,尽量少吃多餐,注意胃部保暖,不能胃部受凉。

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