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面部暗沉、发黄,需要在饮食、生活作息、护肤品及药物上,进行综合的调理,具体如下:
可以选择新鲜的蔬菜、水果,富含维生素C、维生素B族,以及可以抗氧化,像西兰花、菠菜、猕猴桃等。这些蔬菜、水果含有丰富的维生素C,对美白皮肤、改善肤色暗沉有一定的作用。
可以使用橘色牛奶面膜来调理脸色发黄暗沉的现象,具体操作方法为将橘子打成汁后,在其中加入一勺脱脂牛奶,一颗蛋清,两滴玫瑰精油,充分搅拌均匀后涂抹在面部皮肤上,就可以起到非常好的改善面部暗沉的现象。
脸色暗沉发黄应该加强护肤,避免长期日光下暴晒,注意饮食,保证充足睡眠,避免劳累紧张等。
脸色暗沉发黄可以适当涂抹护肤品,定期去角质,面部可定期面膜贴敷,注意选择有一定医学护肤作用的面膜,避免过多化学物质刺激加重皮肤暗黄。还应该避免长时间强光暴晒,紫外线照射人体皮肤后,为了避免皮肤细胞被氧化,人体会生成大量黑色素来保护皮肤,导致皮肤黝黑暗黄。饮食方面应该多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,多喝水
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