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1、药物调理，服用一些中药来调理，如果没有什么作用的话，一定要及时的去医院进行治疗，以免发生其他严重的情况。2、作息调理，有肝气郁结的人要调整自己的作息，要养成良好的作息习惯，一定要保证充足的睡眠，这一点是很重要的。3、情绪调理，对于自己的情绪要调节好，肝失疏泄，气机郁结，则情志抑郁。4、饮食调理，肝气郁结的病患多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气的食物。
肝郁脾虚是可以吃一些萝卜，白菜，还有莲藕，山楂，金桔等都是可以的，而且肝郁脾虚的患者通常都是可以吃一些逍遥丸，加味逍遥丸等来进行调理，平时除了药物调理以外，还需要做些调理，包括情绪调理的，这样才能够有效的治疗肝郁脾虚的疾病。
治疗肝郁脾虚最经典的药物是逍遥丸，具有疏肝健脾、养血调经的作用，可用于治疗肝郁脾虚引起的抑郁不适、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲不振、月经不调等问题。现代医学大多用于治疗各种妇科疾病，如痛经、慢性盆腔炎、小腹痛、子宫肌瘤、小腹痛、更年期潮热。
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