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潮热，如果伴有盗汗，可以用滋阴止汗药，常用的药就是六味地黄丸、知柏地黄丸等。可以对症治疗，要在当地医生的指导下用药的。潮热的患者不要吃辛辣伤阴之物。平时可以吃百合，银耳，木耳，黑木耳，或者吃紫菜，都是比较好的，可以作为辅助治疗。
女人到了四五十岁就会进入更年期，由于内分泌紊乱，女人情绪很不稳定，焦虑，暴躁，给家里人带来了很不好的感觉，要调整好自己的情绪，多看书，听听音乐，有条件的话出去旅旅游，看看大好江山
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