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脸色发黄应从多方面入手，比如运动调理、改善饮食结构、养成规律作息、药物治疗等。
1.运动调理：每天应坚持有氧运动，比如慢跑、打太极等，促进机体的新陈代谢，促进体内的毒素排出，对改善肤色也有帮助。
2.改善饮食结构：平时应多补充富含维生素的蔬菜和水果，同时需多吃富含蛋白质的牛奶和鸡蛋，可改善皮肤暗黄。
3.养成规律作息：如果作息不规律，尤其是经常性熬夜的人群常会出现内分泌紊乱，继而出现肤色暗沉所以应调整作息，养成早睡、早起的习惯，保证充足的睡眠时间。
如果是想要改善皮肤可以通过美容医院做一次美白项目效果比较好，其次还可以通过做一个美白针也可以改善，搭配美白面膜。
想要改善脸色发黄 ，首先你要找到原因
通常而言 面部发黄是因为熬夜 ，休息不够和营养不良两种原因
要做到增加营养摄入 少熬夜 并且平时注意防晒
身体皮肤发黄在临床上也叫做黄疸，临床上导致黄疸的常见原因有肝炎，胆道堵塞性疾病等，这些都是肝胆科比较常见的疾病。建议你最好是去医院做肝胆的彩超检查，乙肝两对半的检查，以及肝功能的检查等，以明确诊断，针对性的治疗，效果会比较好，以免延误病情。
以上就是关于“身体皮肤发黄怎么调理”的全部内容，希望能帮到您！
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