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气血不足肾阳虚可以服用补血养肾的药物来进行调治，治疗肾阳虚则以补肾温阳、强筋健骨为主，注意调整好生活作息，积极参加户外运动，增强体质，要保持心情舒畅，勿食油腻、辛辣、刺激食物。
可以去医院找正规的中医进行治疗，用中药进行调理，平时可以用西洋参，枸杞子，肉桂鹿茸等泡水喝，饮食上可以多吃山药百合大枣粥，板栗炖鸡，紫米莲子甜汤，黑米桂圆粥，平时要注意多吃温热的食物，避免过多的性生活，养成良好的作息习惯。
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