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肾脏不好，一个男人，经常是由于压力大、过度劳累、长时间熬夜和性生活过度造成的。喝茶有一定的保健作用，可以改善身体机能。男性饮用枸杞茶具有一定的补肾作用，可以长期饮用。枸杞茶具有养肝明目的功效，可促进肝损伤的修复，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、疲劳有一定的调理作用。
大枣，桂圆，枸杞茶，男士也是可以喝的，主要是能够提高人体的免疫能力，同时也能够起到补气强精，滋养补肾，抗衰老，止渴等作用，还可以起到降血脂，降血压，降血糖的作用，所以在日常生活中可以适当的喝一些红枣，桂圆，枸杞茶，对女性或者是男性都是不错的。
枸杞子具有补肾阴的功能，而且枸杞子含有很多多糖类的物质，对于增强营养有很好的帮助，但是这种药物在摄入过多以后，很可能会出现上火的情况，因此如果有咽喉肿痛，口舌生疮等上火疾病，尽量不要长期使用，避免出现病情加重的情况。如果没有这些疾病，可以酌情喝一些。
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