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体内有寒湿气滞血瘀要注意保暖,积极参加会运动,多晒太阳能够激发体内阳气,有去寒除湿的作用。避免生活在阴暗潮湿的环境中,建议晚上坚持用生姜水泡脚10到到20分钟,坚持经常会有很好的效果。因为身体寒气重,也可以通过拔火罐,如果身体寒重,也可以通过拔火罐、针灸、理疗等方法进行治疗去除。
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