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月经不正常可能和月经不调有关，一般是由于内分泌紊乱，妇科疾病或者长时间的生活不规律，压力大所引起的有关系，要及时去做B超和性激素检查，确定引起月经不调的原因后调理，平时避免吃刺激性寒凉食物，平时一定要注意规律的生活，按时作息。
女性月经不调，可以多喝小鸡炖的汤来调理，或是多吃点肉汤，有营养的食物。如果一直月经不调，可以用调理月经不调的药物治疗，再辅助汤类调理，不能完全依赖汤类，平时注意不要受凉。
月经不调喝中药可以调理。女性月经不调是生活当中很常见的现象，一定要引起重视。因为月经不调不仅会影响正常的新陈代谢，也会使女性的排卵期出现错乱，使很多女性出现安全期避孕失败，发生意外的怀孕。另外，月经不调，久治不愈，也会引起生殖系统的疾病，严重影响女性的身体健康，以及正常的工作和生活。
月经不调对于女性的身体危害是很大的，因此在生活中有月经不调的女性要及时调理。月经血量太多也是月经不调的一种，月经血量太多引起的身体虚弱可以增加富含铁多的食物的食用量，多吃鸡蛋和猪肝等食物，不要吃辛辣刺激性食物，而且要注意休息。
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