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引产是孕14周以上,胎儿都已经成型,通过药物引起宫缩然后再把胎儿生出来,之后再用刮匙把残留的胎膜一起清出来,这个过程比较伤元气,对女性是有伤害的,所以建议引产后的女性要和生产后一样坐月子,注意保暖,多食骨头汤,比如鸽子汤,乌鸡汤,蛋类和奶类!
引产后应该高维生素高蛋白饮食,栗子可以吃但一次不要吃太多。引产后由于身体比较虚弱,应该注意休息加强营养,可以多样化饮食,注意不要食用生冷辛辣刺激性食物。栗子含有丰富的的维生素蛋白质及矿物质,引产后可以吃,但一次不要食用过多。
引产后可以吃冬瓜。冬瓜含有各种维生素、矿物质吃冬瓜可以补充营养成分。除了冬瓜别的都可以吃,均衡饮食就行,适量增加营养。尽量不吃辛辣及生冷食物,避免上火及腹泻。引产后2周可以恢复正常饮食、生活和工作。除了饮食外还要注意阴道出血,保持外阴清洁。
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